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朋友们,大家好! 我是沙海中的一粒沙, 我是大草原里的一颗草, 我是大海中的一滴水, 我是风雨中的一叶舟, 我是茫茫人海中的一布衣, 我是那----- 不起眼的、不合群的、怪怪的、孤寂的、贫穷的、丑陋的、傻傻的 一个小老头。 我也来这网络之中交朋友。 唉!你说,我能交的到吗? 哦,忘了告诉你了,我是50后,就是50年代出生的幸运儿。

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现在的老年人最怕两件事:脑中风和心脏病——转引成都老博友“巴蜀游子”邮件内容  

2016-11-11 13:31:31|  分类: 健康.养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现在的老年人最怕两件事:
      

       1、脑中风 (血栓、出血)一一轻者致残,重者丧命;
       2
、心脏病一一晚了沒救。

      

我有一位知己的医生告知两件事,特转告亲们:
     

       1、早上刷牙,对着镜子吹口哨,嘴形对称,今天无事。
        
否则马上住院检查治疗。
       

       2.早上起床,憋气2O3O秒,全身(特别是心脏)不难受,今天无事。
        
否则马上住院检查治疗。

      

 

 以上两种办法简单、实用,是老人自我检测心、脑健康状况的好办法。

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